こんにちは、寒さ厳しい２月皆様お元気でお過ごしですか？受験や入卒を控えたママさんは何だか気忙しい季節！お子様の健康管理にもドキドキですね。
予防は勿論、日頃から食事の質を整えてベースを作ってあげる体内からのケアが大切です！
朝からお味噌汁で内臓を温め心もホッコリ(^_-)-☆具にはわかめキノコなどの水溶性食物繊維を入れてさらにネギで代謝もUPゴールデンコンビです。
さらに記憶力にもおススメのDHAなどは朝食で取るのが良いそうですよ！青魚でしっかり補ってみて下さい
そして、そっとそんな所からも母は応援してるよっとアピールをする(笑)母の愛は強いですよ

そしてそして～　一生に一度の入卒式ママは主役ではないけど、綺麗にスーツを着こなし参加して記念写真をお子様と一緒に取りたいですね
環境によりなかなかオシャレや正装をしてお出かけする機会も少なくなって行きます、
普段より少しだけお手入れして極上のうるツヤ肌✨とスッキリ美ボディーで女力アップするお手伝いをさせて頂いております

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※入卒は勿論薄着の季節に向けて本気ダイエット、人生最後のダイエット、万年ダイエットを卒業したい方
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